La Maîtrise Excellence Bronze représente la connaissance pratique d’un ensemble de complexes dans le style olympique choisi par les candidat(e)s; lutte gréco-romaine ou lutte libre et féminine.
L’objectif de la Maîtrise Excellence de Bronze est de contribuer à une harmonisation mondiale de la terminologie et du contenu technico-tactique de la lutte. Elle doit garantir des bases communes afin de guider la recherche et l’expertise en lutte dans les niveaux supérieurs. La présentation des contenus par complexes qui figure dans le livret reste un outil synthétique qui doit permettre aux titulaires de la Maîtrise Noire de se préparer pour le passage de la Maîtrise de Bronze. Cette présentation constitue également un outil intéressant pour l’entraîneur soucieux de proposer un travail de rayonnement autour des principaux thèmes de complexe technico-tactique observables en lutte.
Les complexes en lutte gréco romaine debout :
Attaques directes à mi-distance
Attaques sur contrôle intérieur ou dessous
Attaques et contre attaques sur contrôle extérieur ou dessus
Les complexes en lutte gréco romaine au sol :
Attaques et contre attaques devant l’adversaire ou dessous
Attaques sur bras ou tête
Attaques ceinture
Les complexes en lutte libre & féminine debout :
Attaques directes à mi-distance
Attaques aux jambes
Attaques sur contrôle intérieur ou dessous
Attaques et contre attaques sur contrôle extérieur ou dessus
Les complexes en lutte libre & féminine au sol :
Attaques et contre attaques devant l’adversaire ou dessous
Attaques ceinture ou jambe sur jambe
Attaques bras sur jambe