La Fédération Française de Lutte & Disciplines Associées s’engage aux côtés de « Septembre Bouge » pour faire de l’activité physique un réflexe du quotidien
En cette rentrée 2026, la Fédération Française de Lutte & Disciplines Associées s’inscrit pleinement dans la dynamique de Septembre Bouge, le nouveau rendez-vous national consacré à la promotion de l’activité physique et sportive.
Du 1er au 30 septembre, cette mobilisation invite toutes et tous à remettre le mouvement au cœur du quotidien, à découvrir de nouvelles pratiques et à franchir les portes des clubs et associations sportives.
Dans la continuité de l’héritage des Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024 et dans le cadre de la Stratégie nationale Sport-Santé 2025-2030, Septembre Bouge porte une ambition simple : faire de l’activité physique et sportive un réflexe accessible à chacun, quels que soient son âge, son niveau ou son lieu de vie. Pour la Fédération Française de Lutte & Disciplines Associées, cette mobilisation fait pleinement écho à son engagement quotidien : permettre au plus grand nombre de découvrir, pratiquer et progresser à travers des disciplines accessibles, formatrices et porteuses de valeurs.
Bouger, découvrir et trouver sa discipline
La rentrée constitue chaque année un moment privilégié pour découvrir une nouvelle activité sportive ou reprendre une pratique. À travers son réseau de clubs et la diversité de ses disciplines, la Fédération Française de Lutte & Disciplines Associées offre à chacune et chacun la possibilité de trouver une pratique adaptée à ses envies et à son parcours.
Lutte, Grappling, Sambo, Gouren ou encore Beach Wrestling : la diversité des pratiques fédérales permet de proposer des approches variées, allant de la découverte et du loisir jusqu’à la compétition et au haut niveau.
Au-delà de la performance, ces disciplines constituent de véritables outils de développement personnel. Elles permettent de travailler la coordination, l’équilibre, la mobilité, la maîtrise du corps et la confiance en soi, tout en favorisant des valeurs essentielles telles que le respect, la solidarité et le dépassement de soi.
À l’occasion de Septembre Bouge, la Fédération invite ainsi le grand public à aller à la rencontre de ses clubs, à découvrir ses disciplines et à franchir le premier pas vers une pratique régulière.
Les clubs au cœur de la rentrée sportive
Partout sur le territoire, les clubs constituent la première porte d’entrée vers la pratique sportive. Ils sont des lieux d’apprentissage, de transmission et de partage, où débutants, pratiquants confirmés, jeunes et adultes peuvent évoluer ensemble autour d’une même passion.
Dans le cadre de Septembre Bouge, les acteurs du mouvement sportif sont invités à proposer des événements accessibles, gratuits, inclusifs et ouverts au plus grand nombre. Animations, démonstrations, initiations et rencontres avec les acteurs locaux doivent permettre de créer de nouvelles occasions de découvrir le sport et de faciliter l’accès à la pratique.
Pour les clubs affiliés à la Fédération Française de Lutte & Disciplines Associées, cette période de rentrée représente une opportunité privilégiée pour faire découvrir leurs activités, accueillir de nouveaux pratiquants et mettre en lumière le rôle essentiel qu’ils jouent dans la vie sportive de nos territoires.
Le 14 septembre : 30 minutes pour se mettre en mouvement
Temps fort de cette mobilisation nationale, la deuxième édition de la Fête du Sport se déroulera le lundi 14 septembre 2026. Autour du fil conducteur « 30 minutes, bouge ! », chacune et chacun est invité à consacrer trente minutes à une activité physique ou sportive, quel que soit son niveau ou sa manière de pratiquer.
Cette journée sera l’occasion de célébrer le plaisir de bouger, mais également de rappeler qu’une pratique sportive peut commencer simplement : par une découverte, une initiation, une séance d’essai ou la rencontre avec un club près de chez soi.
La Fédération Française de Lutte & Disciplines Associées partage pleinement cette ambition : faire tomber les barrières à la pratique et rappeler que le sport est avant tout une expérience de plaisir, de partage et de progression.
Une saison pour découvrir, apprendre et progresser
Septembre Bouge ne se résume pas à un mois d’animations. Cette mobilisation nationale entend encourager chacune et chacun à inscrire durablement l’activité physique et sportive dans son quotidien. C’est également tout le sens de l’action menée par la Fédération Française de Lutte & Disciplines Associées et son réseau de clubs : accompagner les pratiquants tout au long de leur parcours, de la première découverte jusqu’à la recherche de performance.
Grâce à la diversité de ses disciplines associées — notamment la Lutte, le Grappling, le Sambo et le Gouren — la Fédération propose un large éventail de pratiques permettant à chacun de trouver son environnement sportif et de progresser à son rythme.
En cette rentrée, Septembre Bouge est donc une invitation à franchir le premier pas. Une journée pour découvrir. Un mois pour bouger. Et toute une saison pour pratiquer, apprendre, progresser et vivre pleinement la passion de la lutte et de ses disciplines associées.
La Fédération Française de Lutte & Disciplines Associées donne ainsi rendez-vous à toutes celles et ceux qui souhaitent découvrir une nouvelle pratique, retrouver le plaisir du sport ou rejoindre l’un de ses clubs partout en France. En septembre, bougeons ensemble. Et faisons de cette rentrée le début d’une nouvelle aventure sportive.
