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Lutte 4-6 ans (2005) Edition 2013 page de garde.jpg

Programme fédéral
"La préparation physique spécifique du lutteur" 

Livret > 17 €

Programme fédéral
"Jeux de lutte 4-6 ans"

> Livret 12 €

   

 


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PROGRAMME FEDERAL "PREPARATION PHYSIQUE
SPECIFIQUE DU LUTTEUR"
 17 €

Auteur : Bruno DEDIEU Avec la collaboration de Michel LAFON  Edition FFL - 2005 

Livret de 50 pages illustrées de photos n&b.

Les personnes qui entrent dans une salle de lutte pour pratiquer l’activité, ont des motivations différentes. Parmi celles-ci, l’entretien physique et l’amélioration de la performance sont celles qui sont le plus présentes.
Savoir organiser de manière progressive et en toute sécurité la mobilisation des qualités physiques est aujourd’hui une compétence nécessaire du professeur de lutte soucieux de s’adapter au public pour développer son club.
L’intensité des exercices et leur niveau de difficulté sont des paramètres qui seront nécessairement utilisés avec progressivité, tact et modération. La qualité du geste sera toujours première afin que la santé des pratiquants soit préservée.
Dans le cadre d’une pratique à orientation loisir et entretien, la qualité du geste sera centrale, la variété permettra d’éviter la monotonie, la charge évoluera de manière progressive en restant toujours à l’écoute du pratiquant.
Dans le cadre d’un entraînement de lutteurs compétiteurs, on jouera sur la difficulté, la quantité et l’intensité du travail afin de toujours conduire le compétiteur sur la voie d’une amélioration de ses performances.Ce travail trouvera souvent sa place après le travail technico-tactique.
Ces deux utilisations sont fondamentales à considérer et l’appropriation de l’outil que constitue ce programme consacre la compétence de l’entraîneur à s’adapter au pratiquant en utilisant la richesse et la spécificité de l’activité...


PROGRAMME FEDERAL "JEUX DE LUTTE 4-6 ANS"
 22 €

  Auteur Frédéric LOYER Avec la collaboration de Michel LAFON Edition FFL - 2005 

  Livret de 80 pages avec répertoires de jeux, séances types, illustration en couleurs, diplômes à dupliquer...

Lutte 4-6 ans (2005) Edition 2013 page de garde.jpg

A côté du développement psychomoteur général et affectif de l'enfant, la démarche et la progression utilisées doivent permettre d'établir les bases d'une motricité spécifique.
A travers la proposition de situations ludiques, codifiées et aménagées, la démarche proposée prend en compte la spontanéité des réponses motrices des enfants et la logique de la lutte sportive. Il ne s'agit pas d'un apprentissage de techniques de lutte mais d'une adaptation et d'une découverte par l'enfant, des principes d'équilibre, de contrôle, de placement-déplacement et d’action-réaction par le jeu.
La découverte puis le renforcement de saisies et contacts variés sur le corps du partenaire en situation de coopération, la construction d’un appui sur l’adversaire (amélioration de la stabilité et mobilité de l’enfant dans le cadre d’un équilibre de couple), puis d’actions simples et ensuite enchaînées à partir de ces appuis en situation d'opposition afin de le renverser et le maintenir sur le dos, constituent les objectifs spécifiques visés par l’enseignant de lutte.
Les progrès réalisés chaque trimestre par l'enfant sont évalués à travers une situation de référence debout et une situation de référence au sol permettant au professeur de valider le niveau de progression atteint.
A l'issue de la première année de pratique, l'enfant recevra le diplôme du "Petit Tigre" et, à la fin de la deuxième année, celui du "Petit Lion"... Les jeux de lutte sont classés par catégories correspondant à trois niveaux de difficulté.
Plusieurs axes de complexification traversent les trois niveaux de difficulté. Il s’agit de passer d’une pratique sans opposition à une pratique avec opposition, du contact médié par un engin au contact direct, de l’opposition collective à l’opposition individuelle, d’une lutte sans chute vers une lutte avec chute maîtrisée, d’une action simple vers des actions enchaînées... Un premier cycle de JEUX DE LUTTE, sur la base du programme (1er trimestre) de ce document sera particulièrement adapté pour les grandes sections maternelles.
Le niveau du RENARD doit pouvoir être atteint à l'issue de la programmation d'un cycle trimestriel d’une dizaine de séances (situations de référence : "le renard et la poule", "les loups").
Un deuxième cycle de JEUX DE LUTTE, sur la base du programme (2ème trimestre) de ce document sera particulièrement intéressant pour des CP.
Le niveau de l'OURS doit pouvoir être atteint à l’issue de la programmation d’un cycle trimestriel d’une dizaine de séances (situations de référence : "les panthères", "les ours")
Un troisième cycle de JEUX DE LUTTE ................................

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