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Formation Wrestling Training

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Dans le cadre du programme « Wrestling Training », la Fédération Française de Lutte & Disciplines Associées vous propose de participer à un weekend de formation initiale les samedi 16 et dimanche 17 décembre prochains afin d’offrir une nouvelle forme de pratique à vos licenciés et de capter un nouveau public. 

 Animée par Thomas Cerboneschi (Formateur Planet Fitness/ LesMills),  la formation aura lieu au Complexe d’Oriola de l’Institut National du Sport, de l’Expertise et de la  Performance (INSEP, 75012 PARIS).

 Cette formation initiale a pour objectifs de

  • Présenter le programme « Wrestling Training » spécifique à la FFLDA
  • Entraîner aux techniques  fondamentales du Wrestling Training (méthode « kettlebell hardstyle », planche active…) et aux tests de mobilité
  • Mettre en situation pédagogique réelle les stagiaires
  • Sensibiliser sur l’importance de relayer le Wrestling Training dans vos régions respectives
  • Mettre en avant l’aspect « sport/santé » de cette pratique

> Dossier inscription

Tarifs & Demi-pension 

Obligatoire :

Les frais de formation sont de 150€ TTC + 20 € restauration (samedi et dimanche midi)

option :

Une formule pension complète à l’INSEP (hébergement ; repas du samedi soir et dimanche matin) est proposée au tarif de 100 € TTC.

 Divers (matériels, pré-requis...) 

 Dans le cadre de cette formation initiale, la FFLDA offre la possibilité de  passer une certification « Wrestling Training » par le biais de tests physiques et mises en situation pédagogiques.

 Le délai de réception du dossier complet (formulaire d’inscription + chèque) est fixé au lundi 9 décembre prochain.

 Dans le cas où vous retourneriez votre fiche de renseignements par mail, merci de l’adresser à l’adresse suivante : f.massidda@fflutte.org

 Horaires 

samedi - 10h - 18h
Dimanche - 9h - 17h

 

Félicien MAKOTO (Coach Wreslting Training au club de Mantes la Jolie - 78)

Je pratique le grappling depuis huit ans et fais de la compétition depuis ma première année J'ai obtenus de bon résultat en France et à l'international.

       Pourquoi avez-vous choisi de suivre la formation Wrestling Training ?

Initialement j'ai suivi cette formation car je pratiquais déjà de la musculation à titre personnel mais sans réelle méthode, ça relevait plus du bricolage que de la préparation physique.
Le contenu et le format de la formation wrestling Training étant facile d'accès, j'ai rapidement assimilé la méthode.

       Qu’est-ce que cette nouvelle pratique a apporté à votre club de lutte ?

Depuis que je donne des cours aux adhérents du club, deux fois par semaine, et après deux ans de pratique certains de nos licenciés sont devenus des adeptes du wrestling training car ils ont perdus du poids, gagné en force et en cardio (que demander de plus?!)

       Quel  objectif vous donnez-vous avec cette pratique et qu’en attendez-vous pour l’avenir ?

cette activité m'aide à suivre l'évolution de la préparation physique des licenciés du club en compétition de grappling et grappling gi,

Elle permets de démocratiser d'avantage les disciplines de la FFLDA,

Au club, nous avons mis en place un système de tarif préférentiel pour les femmes, permettant d'attirer de nouveaux public dans notre salle.

Jie vais inciter d'autres entraîneurs à passer la formation wreslting Training.

       Quels conseils donneriez-vous à un club qui hésite encore à se lancer dans la programmation du wrestling training ?

Les clubs n'ont absolument RIEN à perdre en envoyant un de leur entraîneur en formation, bien au contraire, ils pourront diversifier leur offre de pratique et offrir une préparation physique de qualité à leurs compétiteurs.

 > Toutes les informations sur la formation

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